Алексей Фалеев худеем в два счета

Алексей Фалеев

Алексей Фалеев

Однажды кандидат наук, а также мастер спорта по такому виду спорта, как пауэрлифтинг увидел, что из-за чрезмерной полноты разрушаются семьи, рушатся успешные карьеры и падает самооценка. А ведь со всеми проблемами относительно лишнего веса профессиональные спортсмены справляются очень легко, с помощью совсем несложных правил. Для этого, на самом деле, они не используют каких-то специальных диет, никаких определенных упражнений, также не требуются многочасовые пробежки или изматывающие голодовки.

Автор книги ”Худеем в два счета”, Фалеев А. В., является не только кандидатом наук, но и мастером спорта по пауэрлифтингу, предлагает свою, индивидуальную методику коррекции и поддержки оптимального веса. Основана на очищении организма от разных паразитов и вредных шлаков при регулярных ежедневных минимальных физических нагрузках и правильном режиме питания.

Книга Александра Фалеева «Худеем в два счета»

В книге говорится о том, что надо вести правильный образ жизни. То есть нужно придерживаться ежедневных физических нагрузок, хотя бы по 10-15 минут физкультуры в день, исключительно вегетарианское питание, один раз в неделю баня, и ошеломляющий эффект просто гарантирован. Выполняя все это, вы избавитесь от застарелых шлаков, годами отравляющих ваш организм, также вы значительно облегчите работу своей печени и поможете желчным протокам расшириться.

В конце каждой главы книги, предусмотрен блок — «Вопросы и ответы». Сюда автор вставил письма читателей, которые посвященные теме, рассматриваемой в главе, и соответственно — ответы на них. Такое изложение материала способствует более четкому и верному пониманию данной методики. Как утверждает автор, мы должны научиться: правильно чистить свой организм, научиться правильно питаться, научиться правильно двигаться.

Фалеев пауэрлифтинг

Фалеев пауэрлифтинг

«Худеем в два счета» — что же это за методика?

    В большинстве случаев, люди считают, что для похудения достаточным будет:

  • почистить кишечник;
  • почистить печень;
  • протравить паразитов.

Но, на самом деле, это далеко не все. Если к этому списку добавить еще и все то, что включает в себя понятие ”здоровый образ жизни”, то эффект будет абсолютно иным. Уже через полмесяца, окружающие вас люди будут интересоваться, каким же способом вам удалось так быстро похудеть. Как вы видите, здесь нет ничего сложного. Простая последовательность описанных выше трех действий плюс правильный образ жизни. И ничего больше. Автор книги «Худеем в два счета», уверен, что это сможет каждый. Здесь самый главный фокус в том, что простейшие действия принесут не только идеальную фигуру, но и здоровье.

Конечно же, без определенных усилий ошеломляющего результата не добиться. Но задумайтесь над вопросом, сколько времени вы ежедневно наносили огромный вред своему здоровью, неправильно питаясь, исключая регулярные физические нагрузки, а также употребляя алкоголь. Ведь тучные люди, как правило, не всегда были такими, какими они есть сейчас. Практически 90% людей, страдающих сегодня от лишнего веса, родились с нормальным весом и в детстве были абсолютно нормальными, совершенно здоровыми и довольно активными мальчиками и девочками, которые не имели малейших проблем с избыточным весом. Так что же произошло, почему все случилось именно так? В этой книге вы найдете ответы на массу вопросов, связанных с лишним весом и о том, как же раз и навсегда избавиться от этой проблемы века.

Резюме
Photo ofАлексей Фалеев
Имя
Алексей Фалеев
Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Свежие комментарии
    © 2017    Dietariy.Ru    //    Войти   //    Вверх